Doelen: dansplezier | luisteren naar het lichaam | kennis (anatomie) van het lichaam | lichaamsbewustwording | maken van keuzes die de gezondheid bevorderden | creativiteit ontwikkelen.
Werkvormen: dans, yoga, mindfulness, anatomie voor kids en tekenen.
Inhoud: In 3 lessen ga je op reis door de voeten en benen, bovenlichaam en hoofd, armen en handen. Aan het einde van elke les worden de behandelde lichaamsdelen ingekleurd op een groot vel papier. Zo veranker je hetgeen wat je hebt geleerd en hebt ervaren, in je lijf. Op deze manier heb je meteen een leuk souvenir van de reis.
In deze video krijg je een idee hoe de les eruitziet: https://youtu.be/e3lrBb_0Xao
Materialen die de docent meeneemt: een skelet, grote trommel, adembal, klankschaal en een logboek van zeven vellen A3-papier per leerling.
Er is ook een Reis door het lichaam 2.0. In deze versie, speciaal ontwikkeld voor groep 5 en 6 en als verdieping op de basislessen, wordt er dieper in het lichaam gedoken en komen de botten en gewrichten, spieren en hart, longen en huid aan bod.
In deze video zie je hoe de 2.0 lessen eruit zien: https://www.youtube.com/watch?v=_ua-NV6GMxs