DANS
Workshops ZENsation
Doelen: ontspanning | verbinding tussen lichaam en geest | oprekken van spieren en bindweefsel | hoofd leegmaken.
Inhoud: in de ZENsation les wordt er gebruikgemaakt van matjes en attributen zoals yogablokken. Hierdoor is de les voor ieder niveau, jong en oud geschikt. Alles draait om ontspanning. Door rustige houdingen en het lang vasthouden worden het bindweefstel en de gewrichten soepel. De les wordt afgesloten met een meditatie. Je loopt helemaal in balans en zen de deur uit.
Doelgroep: vanaf groep 4. Ook mogelijk voor jouw team!
Tijd: de workshop duurt 60, 75 of 90 minuten.
Meer informatie
Groepen
Groep 4
Groep 5
Groep 6
Groep 7
Groep 8
Leerkrachten
PO
VO
Discipline
DANS
Duur
60-90 minuten.
Prijs
342,- voor 3 uur.
Periode
21 augustus 2023 tot en met 12 juli 2024
Max. aantal leerlingen
32
Locatie
De workshop kan in een gymzaal of speellokaal plaatsvinden.
Bijzonderheden
Extra: er zijn matjes en yogablokken nodig. Optioneel ook een muziekbox/ speaker.
Extra's: Reiskosten docent | Huur yoga attributen €55,- (optioneel) | Huur muziekbox/ speaker €55,- (optioneel)
Deel deze activiteit
